こんばんは、今回は運動不足について自分の考えや意見、運動不足解消についてお伝えさせていただきます。 運動不足 まず初めに. . . . . . . 運動不足解消の方法（私のです（笑）） 期間をとりあえず決めましょう。 何をしたらいい何をやろう. . . . . まと…

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